Alle Episoden

Du bist schuld! Wer will schon hören, was Du sagst. Und überhaupt: Was sollen denn die Nachbarn denken?! Ob bewusst oder unbewusst: Wer als Kind solche Sprüche hören musste, den und die begleiten sie oft ihr ganzes Leben. Zeit, diese toxischen Botschaften aus der Vergangenheit zu löschen. Oder zu überschreiben. Mit positiven Botschaften, die unser Leben spiegeln, wie es jetzt ist - oder wie wir es uns wünschen. Auch in dieser Folge teilt Sabine Asgodom 2 einfache Übungen, mit denen Du sofort beginnen kannst, leichter durchs Leben zu gehen.
Leg Dir schon einmal bereit: 2 Post Its, 1 Blatt Papier...

Nur 10% aller Menschen besitzen eine natürliche emotionale Empathie. Und was ist mit den anderen 90%? Keine Bange: Sabine Asgodom erklärt mit viel Humor und alltagsnah, wie sich angewandte Empathie trainieren lässt. Ihre Zaubermittel: Neugierde, "Fragen statt sagen" und die Vermeidung der 3 verbreitetsten Kommunikationsfallen.

Wenn Du Dich für wissenschaftlich fundierte Achtsamkeit und Inspirationen für Deinen Alltag interessierst, kannst Du das Magazin moment by moment hier kennenlernen:
https://www.moment-by-moment.de/

Alle aktuellen Termin und Bücher von Sabine Asgodom findest Du hier: https://www.asgodom.de/